ASOCIACION COSTARRICENSE PARA PACIENTES ONCOLOGICOS DIGESTIVOS
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Programa Educativo "Rutas Saludables"

Descripción general

Importancia del programa

Importancia del programa

 El programa es una iniciativa de la Asociación Costarricense para Pacientes Oncológicos Digestivos (ACOPODI), desarrollada en alianza con diversas organizaciones, y está orientado a la prevención de los cánceres del sistema gastrointestinal mediante la identificación de factores de riesgo y la promoción de hábitos de vida saludables.

Se trata de un programa educativo que, en una primera etapa, busca identificar los factores de riesgo de cada participante y brindar información científica pertinente. Posteriormente, quienes presentan dichos factores son invitados a participar en seminarios educativos, mientras que un grupo seleccionado de participantes es referido para la realización de ultrasonidos abdominales.


OBJETIVOS

 

  • Educar a los participantes e identificar en ellos factores de riesgo asociados con el cáncer en el sistema digestivo, promoviendo la detección temprana. 
  • Proporcionar información basada en evidencia científica que les permita comprender y modificar los factores de riesgo presentes en su vida. 
  • Fomentar la participación en seminarios educativos enfocados en temas específicos relacionados con la prevención y el cuidado de la salud.
  • Identificar candidatos para incluir en valoración con ultrasonido de abdomen.

Importancia del programa

Importancia del programa

Importancia del programa

El Programa Educativo “Rutas Saludables” se sustenta en evidencia científica que demuestra la alta carga de enfermedad asociada a los cánceres del sistema gastrointestinal y la necesidad de fortalecer estrategias de prevención y detección temprana.

Los cánceres gastrointestinales —que incluyen los de esófago, hígado, estómago, vías biliares, páncreas y colorrectal— se encuentran entre las principales causas de morbilidad y mortalidad a nivel mundial. De acuerdo con los datos más recientes de Globocan 2023, el cáncer colorrectal ocupa el tercer lugar en incidencia y el segundo en mortalidad global, lo que evidencia su impacto en la salud pública. En el contexto nacional, Costa Rica presenta una situación similar, donde los cánceres de estómago y colorrectal se posicionan entre los más frecuentes y letales en ambos sexos.

Diversos estudios han demostrado que una proporción significativa de estos cánceres está asociada a factores de riesgo modificables, como la obesidad, el sedentarismo, el tabaquismo, el consumo de alcohol y los hábitos alimentarios inadecuados. Asimismo, la evidencia respalda que la educación en salud, la promoción de estilos de vida saludables y la implementación de programas de tamizaje permiten reducir la incidencia y mortalidad, principalmente mediante la detección temprana y el tratamiento oportuno.

En este contexto, “Rutas Saludables” responde a la necesidad de intervenir de manera preventiva a nivel comunitario, mediante la identificación de factores de riesgo individuales y la provisión de información basada en evidencia científica. El programa busca empoderar a los participantes para que adopten cambios sostenibles en su estilo de vida, al tiempo que fomenta la vigilancia de su salud y la consulta médica temprana. De esta forma, se alinea con las recomendaciones internacionales en salud pública orientadas a disminuir la carga de los cánceres gastrointestinales y mejorar la calidad de vida de la población.

Programa Educativo "Rutas Saludables"

Rutas Saludables

Este programa visita instituciones y comunidades en diferentes zonas del país.  Nuestros voluntarios son estudiantes de: UCIMED, UH, ULatina, Ministerio de Salud, Voluntarios de ACOPODI, Roche,  INS.

Plan 2026, si usted desea conocer sobre nuestras actividades, únase a ACOPODI en Facebook, Instagram, TikTok y Youtube

Buscamos voluntarios

Buscamos voluntarios

 Para el Programa Educativo “Rutas Saludables” requerimos el apoyo de voluntarios comprometidos con la promoción de la salud. Invitamos a estudiantes universitarios, así como a profesionales activos y pensionados, que deseen contribuir con esta iniciativa.

Las personas interesadas pueden contactarnos al correo electrónico: acopodi@gmail.com

Programa Educativo "Rutas Saludables" en detalle:

Programa Educativo "Rutas Saludables"

Identificación de factores de riesgo para cáncer en los participantes

 

Durante las Rutas Saludables, cada participante es evaluado mediante un instrumento especializado desarrollado por ACOPODI, diseñado para recopilar información detallada sobre los factores de riesgo asociados con el cáncer del sistema gastrointestinal.

La valoración incluye la medición de peso y altura, así como el análisis de hábitos de vida, entre ellos la alimentación, el consumo de alcohol y tabaco, y el nivel de actividad física, entre otros aspectos relevantes.

Educación Personalizada

Los participantes reciben información valiosa y personalizada sobre cómo los factores de riesgo identificados pueden influir en su salud.  Se les orienta sobre cómo reducir su riesgo para desarrollar cáncer mediante cambios en sus hábitos de vida.

Documentación y Seguimiento

Cada participante recibe un documento personalizado que resume los resultados de su valoración, incluyendo una lista de los factores de riesgo identificados y recomendaciones específicas.

Invitación a seminarios

 Los participantes que presentan factores de riesgo específicos son invitados a los seminarios y a los conversatorios que se realizan una vez al año. Este paso resulta fundamental para fortalecer la educación en las distintas temáticas, promover cambios en los hábitos de vida y fomentar la detección temprana de posibles cánceres del sistema gastrointestinal. 

Programa Educativo "Rutas Saludables"

El éxito del Programa Educativo "Rutas Saludables" depende de la colaboración de diversas organizaciones y entidades que aportan su experiencia, recursos y apoyo para llevar a cabo esta importante iniciativa de salud. Estas alianzas estratégicas permiten que el programa se desarrolle de manera integral y efectiva, alcanzando a un mayor número de personas en distintas comunidades. Algunos de nuestros aliados son:

ACOPODI

UCIMED - UH - ULATINA

ACOPODI

ACOPODI lidera el programa, coordinando todas las actividades, desde la valoración de los participantes hasta la recopilación de datos y el seguimiento. La asociación también es responsable de la capacitación de los voluntarios y la creación de los materiales educativos que se distribuyen durante las Rutas Saludables.

Roche

UCIMED - UH - ULATINA

ACOPODI

A través de sus voluntarios, juega un papel fundamental en el programa, proporcionando información escrita especializada sobre el Hepatocarcinoma, un tipo de cáncer de hígado. 


UCIMED - UH - ULATINA

UCIMED - UH - ULATINA

Instituto Nacional de Seguros (INS)

 Contamos con voluntarios de diversas carreras universitarias, quienes aportan desde sus distintas áreas de conocimiento en múltiples actividades. Su colaboración abarca la creación de materiales, la construcción y gestión de bases de datos, así como la organización de seminarios, talleres, conferencias y otros recursos educativos, entre muchas otras labores. 

Instituto Nacional de Seguros (INS)

Instituto Nacional de Seguros (INS)

Instituto Nacional de Seguros (INS)

   ACOPODI, desde hace algunos años, ha sido invitada por el Instituto Nacional de Seguros a participar en sus Ferias de la Salud, realizadas en diferentes cantones del país. En estas actividades, nuestra labor se enfoca en brindar información científica relacionada con la salud digestiva, con especial énfasis en los factores de riesgo asociados a los cánceres de esófago, estómago, hígado, vías biliares, páncreas y colorrectal. 

Profesionales

Instituto Nacional de Seguros (INS)

Profesionales

 Diversos profesionales especializados, como biólogos moleculares, expertos en oncología, nutricionistas oncológicos, gastroenterólogos, médicos radiólogos y otros especialistas en distintas áreas de la salud, colaboran y apoyan la labor de ACOPODI. 

Instituto Nacional de Seguros (INS)

Profesionales

 

ACOPODI dio a conocer su Programa Educativo “Rutas Saludables” al Equipo Conductor de la Estrategia ENTO de la Unidad de Planificación del Ministerio de Salud y a la Organización Panamericana de la Salud, lo cual representa un avance importante, ya que permite el intercambio técnico y el fortalecimiento de iniciativas alineadas con las políticas de salud pública.

Este acercamiento es positivo porque facilita la validación y articulación del programa con estrategias nacionales e internacionales, promueve la colaboración interinstitucional y contribuye a potenciar el impacto de las acciones de prevención, educación y detección temprana del cáncer en la población.

Programa Educativo "Rutas Saludables"

Resultados y Beneficios

 

El Programa Educativo “Rutas Saludables” ha generado un impacto significativo en la prevención y detección temprana del cáncer del sistema gastrointestinal en Costa Rica. Durante el periodo 2024–2025 se valoraron en conjunto 720 participantes, logrando identificar factores de riesgo relevantes y brindando educación personalizada orientada a promover cambios positivos en los hábitos de vida.

Asimismo, entre 2023 y 2024 se enviaron 70 candidatos a valoración médica al Instituto Nacional de Seguros, con el objetivo de favorecer un diagnóstico oportuno. Para los años 2025 y 2026, se seleccionaron participantes para asistir a los distintos seminarios educativos, además de 50 candidatos fueron referidos para la realización de ultrasonido abdominal a través de los convenios organizados por ACOPODI.

Lo relevante de ACOPODI es su enfoque integral en la prevención, educación y detección temprana del cáncer en sistema digestivo, mediante acciones basadas en evidencia científica, articulación interinstitucional y acompañamiento continuo a la población, contribuyendo así a mejorar las oportunidades de diagnóstico oportuno y la calidad de vida de las personas.

IMPACTO DEL PROGRAMA EDUCATIVO "RUTAS SALUDABLES"

  

Las enfermedades no transmisibles, incluyendo patologías gastrointestinales y hepáticas, constituyen una de las principales causas de muerte a nivel global (World Health Organization, 2023). En particular, la enfermedad hepática grasa no alcohólica y los cánceres gastrointestinales han mostrado un aumento sostenido en su prevalencia, asociados a factores de riesgo metabólicos y estilos de vida poco saludables (Zobair Younossi et al., 2018).

La evidencia científica respalda que las estrategias comunitarias basadas en educación en salud, identificación de factores de riesgo y tamizaje oportuno permiten mejorar los desenlaces clínicos y reducir la carga de enfermedad (Hyuna Sung et al., 2021). Asimismo, el uso de herramientas digitales ha emergido como una estrategia efectiva para ampliar la cobertura de intervenciones preventivas (Elizabeth Murray et al., 2020).

En este contexto, el programa educativo “Rutas Saludables” fue desarrollado por ACOPODI con el objetivo de fortalecer la prevención y detección temprana de enfermedades gastrointestinales y hepáticas en población general.

  

Materiales y Métodos

Se realizó un estudio descriptivo de las actividades desarrolladas por el programa educativo “Rutas Saludables” entre enero del 2024 y marzo del 2026.

El programa incluyó:

  • Aplicación de cuestionarios para identificación de factores de riesgo.      
  • Evaluación clínica de participantes. 
  • Tamizaje mediante ultrasonido abdominal en población seleccionada. 
  • Detección de infección por Helicobacter pylori. 
  • Referencia a consejería genética en casos con antecedentes familiares      relevantes. 
  • Intervenciones educativas mediante seminarios y actividades      comunitarias. 

El uso de ultrasonido abdominal como herramienta diagnóstica se fundamenta en su eficacia, accesibilidad y seguridad para la detección de enfermedades hepáticas (European Association for the Study of the Liver, 2021).

  

Resultados

Se evaluaron un total de 720 personas a marzo de 2026.

En las jornadas de ultrasonido abdominal (n = 49):

  • 21 participantes presentaron hígado graso. 
  • 1 participante presentó fibrosis hepática. 
  • 1 participante presentó hallazgos sugestivos de cáncer (referido a      hospital). 

Adicionalmente:

  • En 2024 se identificaron 46 casos de hígado graso. 
  • En 2025 se identificaron 101 casos de hígado graso y 2 de fibrosis hepática. 
  • En 2026 (a marzo), se identificaron 12 nuevos casos de hígado graso. 

El programa permitió además:

  • Detectar infección por Helicobacter pylori en participantes      sintomáticos, promoviendo su tratamiento oportuno. 
  • Referir 8 participantes a consejería genética; uno de ellos con      estudio genético debido a antecedentes familiares de cáncer de páncreas. 

En el componente educativo:

  • 35 participantes asistieron a seminarios sobre síndrome metabólico. 
  • 68 participantes asistieron a seminarios sobre hígado graso. 

  

Discusión

Los resultados evidencian que el programa educativo “Rutas Saludables” ha contribuido significativamente a la detección temprana de enfermedades hepáticas y factores de riesgo asociados al cáncer gastrointestinal. La identificación de casos de hígado graso y fibrosis hepática es particularmente relevante, dado el aumento global de estas patologías y su asociación con síndrome metabólico (Zobair Younossi et al., 2018).

El uso del ultrasonido abdominal permitió detectar alteraciones hepáticas de manera no invasiva, en concordancia con recomendaciones internacionales (European Association for the Study of the Liver, 2021).

Asimismo, la detección y tratamiento de Helicobacter pylorirepresenta una estrategia clave en la prevención del cáncer gástrico (Alexander Ford et al., 2020).

El componente educativo del programa también demostró ser fundamental, ya que la evidencia indica que las intervenciones educativas mejoran la adopción de estilos de vida saludables y reducen factores de riesgo (Centers for Disease Control and Prevention, 2022).

Finalmente, la identificación de individuos con riesgo genético permitió implementar estrategias de vigilancia personalizada, lo cual mejora la detección en etapas tempranas (National Cancer Institute, 2022).

  

Conclusiones

El programa “Rutas Saludables” constituye una estrategia efectiva de intervención comunitaria para la prevención y detección temprana de enfermedades gastrointestinales y hepáticas.

La combinación de educación en salud, tamizaje clínico, herramientas diagnósticas accesibles y referencia oportuna a servicios especializados permite mejorar el diagnóstico temprano y potencialmente reducir la morbimortalidad asociada.

Este modelo es replicable y se alinea con las recomendaciones internacionales en salud pública, representando una alternativa viable para fortalecer los sistemas de atención primaria.

Programa Educativo "Rutas Saludables"

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